พิโคเลเซอร์ ต้องเริ่มยังไงให้คุ้ม ตั้งแต่ประเมินผิวครั้งแรก วางคอร์ส ไปจนถึงดูแลหลังทำ
หลายคนคงเคยเจอเรื่องแบบนี้มาแล้ว เห็นโฆษณาพิโคเลเซอร์ราคาน่าดึงดูดใจ เข้าไปทำครั้งเดียวแล้วรู้สึกว่าผิวไม่ได้ต่างจากเดิมมากนัก หรือแย่กว่านั้นคือฝ้าดูเข้มขึ้น แล้วก็เริ่มสงสัยว่าตกลงตัวเองเลือกเครื่องผิด เลือกคลินิกผิด หรือคาดหวังผิด คำตอบส่วนใหญ่อยู่ที่ขั้นตอนก่อนยิงเลเซอร์ ไม่ใช่ตอนยิง เพราะพิโคเลเซอร์ไม่ได้มีสูตรเดียวที่ใช้กับทุกคน ฝ้าตื้น รอยสิวแดง รอยสิวน้ำตาล กระ และผิวหมองคล้ำ ต้องการพลังงานและจำนวนครั้งที่ต่างกันชัดเจน ถ้าเลือกโหมดผิดตั้งแต่ต้น นอกจากไม่เห็นผล ยังมีโอกาสทำให้ฝ้าแย่ลงได้ด้วย บทความนี้จะพาไล่ตั้งแต่การประเมินครั้งแรก การวางคอร์ส การจับคู่ปัญหาแต่ละแบบกับแนวทางที่เหมาะสม ระยะห่างระหว่างครั้ง การดูแลหลังทำ ไปจนถึงวิธีวางงบและวิธีดูคลินิกว่าเชื่อถือได้หรือไม่
ครั้งแรกไม่ใช่การยิง แต่คือการประเมิน
การประเมินที่ดีต้องตอบให้ได้สี่ข้อ
ข้อแรก ผิวอยู่ในสภาพพร้อมหรือยัง ถ้าผิวกำลังอักเสบ มีสิวอักเสบเป็นหนอง หรือเพิ่งไปอบผิวมา ควรเลื่อนออกไปก่อน การยิงบนผิวที่กำลังอักเสบจะทำให้ทั้งการอักเสบและรอยคล้ำแย่ลง
ข้อที่สอง ปัญหาหลักคืออะไรกันแน่ หลายคนคิดว่าตัวเองมี "ฝ้า" แต่จริง ๆ อาจเป็นรอยสิวเก่าที่ค้างเป็นสีนาน หรือเป็นกระที่ขึ้นตามกรรมพันธุ์ หรือเป็นเพียงผิวหมองคล้ำจากการสะสมของเซลล์ผิวตายและการขาดการป้องกันแดด สามอย่างนี้คนละปัญหา คนละวิธี
ข้อที่สาม ผิวไหม้แดดง่ายหรือเกิดรอยคล้ำหลังอักเสบง่ายแค่ไหน ถ้าเคยมีรอยคล้ำค้างหลังสิวหรือหลังการรักษา ต้องใช้พลังงานต่ำลงและทำถี่ขึ้น ไม่ใช่ยิงแรงเพื่อหวังผลเร็ว
ข้อที่สี่ เป้าหมายที่ทำได้จริง ควรพูดออกมาเป็นคำที่วัดได้ เช่น "อยากให้รอยสิวจางลงครึ่งหนึ่งภายในสี่ครั้ง" ไม่ใช่ "อยากหน้าใส" เพราะคำว่าใสของแต่ละคนไม่เท่ากัน
ถ้าเข้าไปแล้วไม่มีใครดูผิวใต้แสงจริง ไม่ถามถึงยาที่ใช้หรือประวัติการรักษา แล้วเสนอแพ็กเกจหลายครั้งทันที นั่นคือสัญญาณที่ควรคิดให้ดี
เลือกโหมดให้ตรงกับปัญหา ไม่ใช่ยิงแบบเดียวทุกคน
ฝ้าตื้นและฝ้าที่เพิ่งเกิดจากแดด ตอบสนองได้ดีกับพลังงานต่ำ ทำหลายครั้ง โดยมากเห็นการเปลี่ยนแปลงหลังสามถึงห้าครั้ง และต้องมีการป้องกันแดดอย่างเข้มงวดตลอด เพราะฝ้ากลับมาได้ทุกครั้งที่ถูกกระตุ้น
ฝ้าลึกหรือฝ้าที่เกิดจากฮอร์โมน ต้องใช้ความระมัดระวังมากกว่าเดิม ต้องเริ่มจากพลังงานต่ำแล้วค่อยปรับขึ้น และต้องบอกกันตรง ๆ ว่าผลลัพธ์อาจไม่จบในคอร์สเดียว การยิงแรงกับฝ้าชนิดนี้มักจบด้วยการที่ฝ้าเข้มขึ้น ไม่ใช่จางลง
รอยสิวสีแดง คือรอยที่ยังอยู่ในช่วงที่หลอดเลือดขยายตัว มักตอบสนองได้ดีและเร็ว แต่บางครั้งต้องใช้เลเซอร์ชนิดอื่นร่วมด้วย ไม่ใช่พิโคตัวเดียว
รอยสิวสีน้ำตาล คือเม็ดสีที่ตกค้างอยู่ พิโคช่วยได้แต่ใช้หลายครั้ง และถ้าไปแกะ เกา หรือผลัดผิวแรงระหว่างคอร์ส จะทำให้รอยคล้ำขึ้น
กระขึ้นตามกรรมพันธุ์ มักจางลงได้แต่มีโอกาสกลับมา เพราะเป็นการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีตามธรรมชาติ ต้องคุยเรื่องความคาดหวังให้ชัดตั้งแต่ต้น
ผิวหมองคล้ำจากแสงแดดและมลภาวะ มักเห็นผลเร็วและเป็นกลุ่มที่คุ้มค่าที่สุด เพราะใช้พลังงานต่ำ ไม่เสี่ยงสูง และเห็นความต่างได้ชัด
วางคอร์สและระยะห่างให้เหมาะกับผิว
ระยะห่างทั่วไปอยู่ที่ประมาณสามถึงหกสัปดาห์ ขึ้นกับพลังงานที่ใช้ ถ้าใช้พลังงานสูง ผิวต้องมีเวลาฟื้นตัวนานขึ้น ถ้าใช้พลังงานต่ำ สามารถทำถี่ขึ้นได้
จำนวนครั้งไม่ได้ขึ้นกับราคาโปรโมชั่น แต่ขึ้นกับชนิดของปัญหาและความอดทนของผิว โดยทั่วไปรอยสิวและผิวหมองคล้ำเห็นผลในสองถึงห้าครั้ง ขณะที่ฝ้าอาจต้องหกครั้งขึ้นไปและต้องมีรอบบำรุงรักษาเป็นระยะ
สิ่งที่ควรระวังคือการทำถี่เกินไปเพื่อให้ทันโปรโมชั่น เพราะผิวที่ยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่รับพลังงานซ้ำจะเสี่ยงต่อการอักเสบและรอยคล้ำมากกว่าการได้ผลเร็ว
หลังทำ ดูแลอะไรบ้าง
หลังทำใหม่ ๆ ควรเลี่ยงน้ำอุ่น ซาวน่า ไอน้ำ และการออกกำลังกายหนักในวันแรก ถ้ารู้สึกแสบให้ประคบเย็นเป็นช่วงสั้น ๆ
การเติมความชื้นคือส่วนที่สำคัญที่สุด ใช้ครีมบำรุงที่ไม่มีน้ำหอมและเนื้อบางเบา ทาซ้ำหลายครั้งต่อวัน
ครีมกันแดดคือสิ่งที่ขาดไม่ได้ ผิวหลังเลเซอร์ไวต่อแสงมาก ถ้าไม่ป้องกัน ความเสี่ยงที่ฝ้าจะกลับมาเข้มหรือเกิดรอยคล้ำจะสูงขึ้นชัดเจน และนี่คือสาเหตุอันดับต้น ๆ ของคำว่า "ทำแล้วแย่กว่าเดิม"
เลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกรด เรตินอล และสครับอย่างน้อยหนึ่งถึงสองสัปดาห์ รวมถึงการขัดผิวและการนวดหน้าในบริเวณที่ทำ
ถ้าเจอตุ่มน้ำ แสบมากขึ้นแทนที่จะลดลง มีหนอง รอยคล้ำที่เข้มขึ้นและขยายวง หรือบวมเกินสามถึงสี่วัน ควรติดต่อคลินิกเพื่อตรวจ ไม่ใช่รอให้หายเอง
วางงบแบบไม่ให้จมกับแพ็กเกจ
ก่อนเทียบราคา ควรถามก่อนว่าราคานั้นรวมอะไรและไม่รวมอะไร เพราะสิ่งที่ทำให้ราคาต่างกันมีหลายอย่าง ทั้งเครื่องและความยาวคลื่นที่ใช้ พื้นที่ที่ทำ จำนวนครั้ง พลังงานและจำนวนรอบที่ยิงจริง และการติดตามผลหลังทำ
วิธีวางงบที่ได้ผลคือ แบ่งเงินเป็นสามก้อน ก้อนแรกสำหรับการทดลองสองถึงสามครั้ง ก้อนที่สองสำหรับคอร์สหลักเมื่อรู้แล้วว่าผิวตอบสนองดี และก้อนที่สามเป็นเงินสำรองสำหรับการบำรุงรักษาและครีมบำรุงที่ต้องใช้ต่อเนื่อง
แพ็กเกจหลายครั้งมักถูกกว่าต่อครั้ง แต่ต้องดูวันหมดอายุและเงื่อนไขการเลื่อนนัด เพราะแพ็กเกจที่หมดอายุเร็วคือจุดที่คนเสียเงินมากที่สุด
และไม่ควรซื้อคอร์สใหญ่ก่อนรู้ว่าผิวตัวเองตอบสนองอย่างไร เพราะถ้าผิวไม่ตอบสนองหรือมีอาการไม่พึงประสงค์ เงินที่จ่ายไปจะกลายเป็นความเสียดายที่แก้ไม่ได้
เลือกคลินิกอย่างไรให้มั่นใจ
เรื่องแรก ใครเป็นคนยิง ต้องถามตรง ๆ ว่าใครทำและมีประสบการณ์กับเคสฝ้ามากน้อยแค่ไหน
เรื่องที่สอง เครื่องที่ใช้คือรุ่นไหน ความยาวคลื่นเท่าไหร่ และเหมาะกับสภาพผิวของเราหรือเปล่า
เรื่องที่สาม มีการทดสอบยิงพื้นที่เล็กก่อนหรือไม่ คลินิกที่มั่นใจจะไม่กลัวการทดสอบ
เรื่องที่สี่ มีการติดตามผลหลังทำกี่ครั้ง และถ้าผิวไม่ตอบสนองตามแผน มีแนวทางปรับอย่างไร
เรื่องที่ห้า ราคาคิดต่อครั้ง ต่อโซน หรือเป็นแพ็กเกจ และมีค่าอะไรที่ต้องจ่ายเพิ่มระหว่างทาง
เรื่องที่หก มาตรฐานความสะอาด การทำความสะอาดหัวยิง และการจัดการขยะทางการแพทย์
ข้อผิดพลาดที่ควรเลี่ยง
ทำทั้งที่ผิวไหม้แดดหรือเพิ่งอบผิวมา
ทาครีมกันแดดไม่สม่ำเสมอหลังทำ แล้วสรุปว่าวิธีนี้ไม่เห็นผล
ยิงถี่เกินไปเพราะอยากเห็นผลเร็ว
ยอมให้ยิงแรงขึ้นเพื่อแลกกับจำนวนครั้งที่น้อยลง ทั้งที่ฝ้ายิ่งไวต่อความร้อน
เชื่อคำว่า "ทำครั้งเดียวจบ" ซึ่งไม่จริงกับปัญหาที่เกิดจากเม็ดสีและแสงแดด